Creatina Monohidrato Masticable Gentech X 150tab
Descripción
Creatina Monohidrato Masticable Gentech x 150 tabletas
La Creatina Masticable Gentech aporta 6,7 g de creatina monohidrato por porción. Viene en comprimidos sabor frutilla que pueden consumirse directamente, sin preparar un batido ni medir polvo.
Su formato resulta práctico para llevar al gimnasio, la cancha, el trabajo o una actividad al aire libre.
¿Cuántas tabletas se toman?
La porción indicada por Gentech es de 6 comprimidos diarios. Cada porción aporta 6,7 g de creatina monohidrato y puede consumirse antes o después del entrenamiento.
El envase contiene 150 tabletas, equivalentes a 25 porciones completas.
Información por porción
- Porción: 6 tabletas masticables.
- Creatina monohidrato: 6,7 g.
- Valor energético: 18 kcal.
- Azúcares totales: 0,5 g.
- Azúcares añadidos: 0 g.
- Sabor: frutilla.
- Rendimiento: 25 porciones.
¿Para qué se recomienda?
La creatina acompaña la capacidad de trabajo durante ejercicios de alta intensidad. Puede incorporarse a entrenamientos de fuerza, musculación, deportes de equipo y actividades con sprints o movimientos explosivos.
La presentación masticable es especialmente útil para quienes entrenan en distintos lugares o buscan una porción que ya venga dividida en unidades.
¿Cómo incorporarla a la rutina?
Masticá 6 comprimidos por día para completar la porción indicada. Gentech señala que pueden tomarse antes del entrenamiento para acompañar la fuerza y la potencia, o después de la actividad como parte de la recuperación.
Con una porción diaria, el frasco alcanza para 25 días de uso.
¿Masticable o creatina en polvo?
El formato masticable permite consumir la porción sin agua, shaker ni cuchara medidora. Si preferís mezclar la creatina con una bebida, podés comparar esta presentación con la creatina monohidrato Gentech de 250 g.
Para un consumo prolongado también está disponible la creatina Gentech de 500 g. Podés encontrar proteínas, barras y otros suplementos en la sección de productos Gentech.
