Barrita Proteica
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Barras de proteína ricas y nutritivas para llevar a con vos. El snack ideal para deportistas que no quieren resignar sabor ni rendimiento
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Creatina monohidratada para tu entrenamiento
Tenemos barritas de Iron Bar, Mervick, ENA y Gentech, en distintos sabores y con variaciones en la cantidad de proteína y azúcar según la línea. La mayoría ronda los 15 a 20 gramos de proteína por barra y menos de 200 calorías, por eso funcionan bien como snack rápido después de entrenar o como colación en cualquier momento del día. Entre las más pedidas está la Iron Bar, que viene en caja de 20 unidades.
Recuperación y energía con las barritas proteicas
Las barritas te dan un aporte extra de proteína sin tener que armar una comida o preparar un batido, algo útil después de entrenar o como colación en cualquier momento del día. Muchos las suman a su proteína para el Gym de siempre, para no quedarse cortos con los gramos que necesitan en la jornada.
Comprá tus barritas proteicas en La Plata
Las barritas proteicas están formuladas para aportar más proteína que una barra de cereal común, generalmente a partir de whey, soja o colágeno, junto con fibra y otros ingredientes que le dan cuerpo y sabor a la barrita. Esa proteína extra ayuda con la recuperación muscular después de entrenar, aunque también funciona como colación en cualquier otro momento del día. No hay una dosis obligatoria como con otros suplementos, podés comer una barrita por día sin problema, siempre como parte de una alimentación variada y no como reemplazo de una comida completa. La mayoría ronda entre 15 y 20 gramos de proteína y menos de 200 calorías por unidad. El contenido de azúcar varía bastante según la marca, las barritas con baño de chocolate suelen tener más que las que no lo llevan, y también hay líneas sin azúcar para quien prefiera evitarla. Si buscás sumar proteína sin tener que preparar nada, la barrita es una de las opciones más prácticas que hay, sobre todo cuando no te da el tiempo para armar una comida o un batido.