Creatina Micronizada Optimum Nutrition X 300g

Creatina micronizada Optimum Nutrition de 300 g

Optimum Nutrition Micronized Creatine contiene creatina monohidrato micronizada. Cada porción aporta 5 g de creatina y el envase de 300 g rinde 60 servicios.

Está orientada a personas que realizan entrenamiento de fuerza, musculación, sprints o deportes con movimientos intensos y repetidos. Su uso sostenido junto con el entrenamiento ayuda a desarrollar fuerza, potencia y rendimiento muscular.

Datos principales

• 5 g de creatina monohidrato por porción.
• 60 servicios por envase.
• 300 g de contenido neto.
• Fórmula micronizada y sin sabor.
• Producto evaluado para sustancias prohibidas.

¿Para qué sirve la micronización?

La creatina micronizada tiene partículas de menor tamaño. Esto facilita su mezcla y permite que el polvo permanezca suspendido durante más tiempo en el líquido. Se puede preparar con agua o incorporar a otras bebidas sin agregarles sabor.

Cómo tomar la creatina Optimum Nutrition

Agregá una cucharadita colmada de 5 g a un vaso con agua o a tu bebida habitual. Mezclá con una cuchara o utilizá un shaker para lograr una preparación uniforme.

Optimum Nutrition recomienda consumir 5 g por día, incluidos los días de descanso. El horario puede adaptarse a tu rutina: la regularidad diaria tiene mayor importancia que tomarla en un momento específico.

Cómo combinarla con proteína

Al ser una creatina sin sabor, podés agregar la porción directamente a un batido. Una combinación posible es mezclarla con la proteína Gold Standard de Optimum Nutrition cuando ambas formen parte de tu plan de suplementación.

Con una porción diaria, el envase alcanza para 60 días de uso. También podés conocer otros productos Optimum Nutrition y revisar la categoría de suplementos importados.