Creatina Micronizada Ena x 150g
Descripción
Creatina Micronizada ENA 150 g: 30 porciones
La Creatina Micronizada ENA de 150 g contiene creatina monohidrato sin sabor. Cada porción aporta 5 g y el envase rinde 30 servicios.
El formato de 150 g permite cubrir un mes de consumo diario. Es una opción práctica para comenzar a tomar creatina o para llevar un envase compacto en el bolso de entrenamiento.
¿Qué significa que sea micronizada?
La micronización reduce el tamaño de las partículas de creatina. Esto facilita su mezclado en agua y ayuda a obtener una preparación más uniforme.
El ingrediente sigue siendo creatina monohidrato, una forma utilizada para acompañar el rendimiento durante ejercicios breves, repetidos y de alta intensidad.
Características de la Creatina ENA 150 g
- Contenido: 150 g.
- Porción: 5 g.
- Rendimiento: 30 porciones.
- Ingrediente: creatina monohidrato micronizada.
- Sabor: neutro.
- Preparación: una cucharadita colmada en 200 ml de líquido.
¿Cómo tomarla?
Disolvé 5 g, equivalentes a una cucharadita de té colmada, en 200 ml de agua o jugo. Agitá o revolvé hasta integrar.
ENA recomienda consumirla antes de entrenar. También puede incorporarse en otro momento del día. Mantener una toma diaria ayuda a sostener la rutina de consumo.
¿Para qué actividades se recomienda?
Puede utilizarse dentro de planes de musculación, fuerza, entrenamiento funcional y deportes con carreras cortas, saltos o movimientos explosivos. La creatina acompaña la disponibilidad de energía utilizada por el músculo durante este tipo de esfuerzos.
¿Cuánto dura el envase?
Con una porción de 5 g por día, la presentación de 150 g alcanza para 30 días. Esta equivalencia facilita organizar el consumo mensual y saber cuándo reponer el producto.
Otras presentaciones de creatina ENA
Si ya incorporaste la creatina a tu rutina, la creatina ENA de 300 g ofrece 60 porciones y permite elegir entre sabor neutro, Fruit Punch y naranja.
Para comprar ambos suplementos juntos, podés elegir el combo de Whey Protein y Creatina ENA. También está disponible la creatina ENA de 1 kg para un consumo prolongado.
