BENEFICIOS
La creatina es un ácido orgánico nitrogenado derivado de los aminoácidos, sustancia natural que el propio organismo humano es capaz de sintetizar. Constituye un vector inmediato y directo para transportar ATP y proveer de energía a las miofibrillas musculares.
MODO DE USO
Disolver 5 g (1 scoop) de creatina en un vaso (200 ml) de agua o jugo de fruta.
