Es colágeno procesado en péptidos de bajo peso molecular para que el cuerpo lo absorba mucho mejor que el colágeno regular. Sirve para regenerar y proteger articulaciones, tendones, ligamentos, piel y huesos.
La dosis estándar es de 10g por día, diluidos en agua o jugo. Tomarlo con el estómago vacío mejora la absorción. Muchos expertos recomiendan combinarlo con Vitamina C para potenciar la síntesis de colágeno.
Los primeros resultados en articulaciones y piel se notan entre 4 y 12 semanas de uso constante. No es inmediato: funciona por acumulación y síntesis progresiva de tejido.
El Colágeno Sport está formulado para rendimiento deportivo: más colágeno activo, vitamina C y D para prevenir lesiones en tejido conectivo. El Colágeno Plus agrega Q10, ácido hialurónico y resveratrol, enfocado también en piel, antiedad y bienestar general.
No. A diferencia de la creatina, el colágeno hidrolizado no genera retención de líquidos. Podés tomarlo en cualquier etapa del año, incluso en definición.
Es muy bien tolerado. Al ser hidrolizado, se digiere fácilmente. Solo algunas personas con sensibilidad gastrointestinal pueden notar leve malestar al inicio; en ese caso, tomarlo con algo de comida lo resuelve.
Sí. Combinarlo con proteína whey + creatina potencia la recuperación muscular y articular. El colágeno cubre el tejido conectivo, mientras la proteína y la creatina actúan sobre la masa muscular.
Podés mezclarlo con agua, jugo o sumarlo a tu batido de proteína. Tomarlo con una fuente de vitamina C (jugo de naranja o limón) mejora la síntesis de colágeno en el organismo.
En Suplementación La Plata contamos con el mayor stock de colágeno hidrolizado de la ciudad, incluyendo fórmulas sport, plus y vitaflex de las mejores marcas del mercado.
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