BENEFICIOS
La Creatina HTN es una de las sustancias mas utilizadas por los deportistas porque ayuda a liberar mas energía potenciando la fuerza muscular, dándole mayor resistencia por tiempo mas prolongado y una recuperación post-entrenamiento más rápida.
A largo plazo, la ingesta de creatina facilita el aumento de la masa muscular producido por el entrenamiento, estimulando la síntesis de proteínas musculares y permitiendo llevar a cabo entrenamientos de mayor calidad. Todas estas funciones son positivas para la competición deportiva.
MODO DE USO
Durante los primeros cinco días (fase de recarga) cuatro tomas diarias de 5 grs. c/u. Luego (fase de mantenimiento) una toma diaria de 5 grs. (cada cucharada de té colmada equivale a 5 grs). Disolver en bebidas frías.
